孕妇可以吃即食燕窝吗?孕妇吃什么样的燕窝效果会更好?

尽管孕妇食用燕窝有很多好处,但是孕妇不能盲目选择食用燕窝制品。但市场上的燕窝品种很多,而即食燕窝作为一种常见的燕窝产品,很多孕妇都想买即食燕窝来补充身体,但又不知道是否可以,所以今天我们就具体的说说孕妇能否即食燕窝。

一、孕妇可以吃即食燕窝吗?

1、即食燕窝是指燕窝经过加工后的,由于不清楚其中所含的成分,所以不推荐广大的孕妈们吃即食燕窝。如果一定要吃即食燕窝,一定要仔细看看说明书,如果燕窝里含有化学成分(琼脂、防腐剂等),还是不建议吃的。

2、即食燕窝是一种新型燕窝制品,具有货架期长、携带方便等特点。但对于一般炖煮的燕窝,保质期不会超过15天,但即食燕窝的保质期最少也要6个月,这里面有什么“猫腻”大家都可以想象。而怀孕的妇女在孕期所吃的一切食物都可以被腹中的胎儿吸收,因此我们一般不建议怀孕的妇女马上吃燕窝。

二、孕妇吃什么样的燕窝好?

市场上的燕窝产品可以分为四类,即食燕窝、鲜炖燕窝和燕窝饮品,但即食燕窝和燕窝饮品的加工工艺比较复杂,所用的原料也比较多,可能会对孕妇的身体造成一定的负担,所以我们一般推荐孕妇食用鲜炖燕窝或鲜炖燕窝。鲜炖型燕窝是燕窝经燕窝干煮而成,且不加任何添加,可有效滋补孕妇的身体,非常适合孕妇食用。

总体而言,孕妇在孕期食用燕窝一定要注意食用一些纯天然、不添加任何添加剂的燕窝产品,并选择一些具有较高资质的厂家购买一些具有追溯码的燕窝产品,这样可以更好地保障食品安全,达到滋补身体的效果。例如,东琳堂燕窝,不含任何添加剂和防腐剂,孕妇可以放心食用。

 

时间:2020-12-15 编辑:东琳堂

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